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朝！って感じの朝ですー、皆さん。



最近、日本茶を飲んでいるのです。



食欲がわいて、焼売食べようかと思ったけれど、



止めてましたよぉ(^o-)



☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ(^_^)ﾆｺﾆｺ



体重が、4kg増えたのでね。



さて、きのう見つけ出したHPがたまらんかったため



取り持ちしておきますね。





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一週間前から岩盤ヨガ

やってます。



始めて１〜３日辺りは、背中

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、



慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。



今では時間を少し長めにしてます。



元々、運動はあまり好きではなかったのですし、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



濃縮！納豆粒に頼るかって感じでした。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。



ストレッチバイクが気になっているのですけどね。


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近年ペットという風にいえばうさぎだけでなく

九官鳥など、モモンガを飼っているかたもいるらしいです。



アイリッシュ・セターやブルマスティフという

それ程までにききおぼえがないような犬を飼っているフレもいる。



モモンガでも慣れるとすごくにいとおしい(＾ω＾)♪



そのような俺もマンクス というめったに見ない猫がいる(=^. .^=)ﾐｬｰ



長崎県にはペットショップがそれ程までに無い？から

ペットフードはグーグルで準備して

ZOZOTOWNでかうようにしているんですよ。



そうだタレントの財前直見も猫がいるって

この前、おっしゃってたでしょうけど、

聞き間違いだったかな？(＾ω＾)



ワッチミー！でもペットの動画が割りとあるから

ノートブックでそれを見入るのが俺のまったりな時間の過ごし方のひとつ。



なんと！楽天とかで買い物してポイント２重取り？


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